次は腰痛

背中の痛みが治まったと思ったら
今度は腰の痛みと戦う事に・・・泣

何でもない朝に不燃ごみを袋に入れて
ドッコイショと持ち上げて入り口に出す

それから庭の枯葉をはいて、
雨が降らないので、庭の水まきをしようとしたら
ビリッといった感じの痛みが走った
これはまずいと思ったけど、そのままにしておくわけにもいかず続けた

痛みは酷くならなかったので
いつもやっている体操をしたら
夕方から腰が痛くなってきた
夜には動く事もままならなかったけど
誰もいないので夕食の支度をした

それから数日たっても治まりつつあるのだけどまだ痛む
無理は禁物です。。。ハイ007.gif
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by sarara-green012 | 2014-09-22 10:31 | 健康 | Comments(0)